Stembevrijding in een groep
Stembevrijding kun je in Atelier La Luna in groepsverband beleven. Of je voor een groep kiest of voor individuele begeleiding is een persoonlijke keuze en afhankelijk van jouw vraag en behoefte. Kiezen voor een combinatie van beide is ook mogelijk.
Deelnemen aan een groep kan spannend zijn omdat je jezelf laat zien en horen aan meerdere mensen tegelijk. Juist daardoor biedt een groep kansen op groei en bewustwording. Samen klinken en zingen kan heel verbindend zijn. Jezelf laten horen aan anderen en een liefdevolle bedding vormen voor elkaar biedt mooie ervaringen. Je kunt oefenen in bij jezelf blijven terwijl een ander in contact is met emoties. Juist door helemaal bij jezelf te zijn, ben je er voor de ander.
Mogelijkheden
Elk seizoen bied ik workshops en een cursus stembevrijding. Meestal op mijn eigen adres, soms op locatie en in samenwerking met collega’s. Je kunt me ook uitnodigen om een workshop te komen geven.
Daarnaast geef ik al een aantal seizoenen een vervolgcursus.
De groepen bij Atelier la Luna bestaan uit minimaal 2 en maximaal 7 deelnemers. Op locatie begeleid ik ook groepen tot maximaal 12 deelnemers.
De workshops vormen een mix van een lichaamsgerichte en energetische oefeningen en samen en individueel klinken en zingen. Uitgangspunt is steeds dat jij mag laten horen wat er in het moment in je leeft: vreugde en angst; weerstand en verlangen; liefde en pijn. Soms stel ik een centraal thema vooraf vast, vaak ook werk met onderwerpen die de deelnemers inbrengen.
Ik werk intuïtief en pas mijn programma aan als het moment daarom vraagt. Tevens stel ik groot vertrouwen in de groepssamenstelling. Wie er is, moet er ook zijn. Ik hecht belang aan een veilige, liefdevolle sfeer waar ieder zonder oordeel mag zijn.
In het programma stembevrijding vind je informatie over data en kosten.
