Individuele sessies
Wanneer je voelt dat stembevrijding iets voor je is, kun je ervoor kiezen een of meerdere individuele stembevrijdingssessies door mij te laten begeleiden.
Mijn begeleiding is veilig, persoonlijk en intuïtief. Eerst stellen we samen vast wat jouw vraag of thema is. Ademhalings- en energetische of lichaamsgerichte oefeningen maken deel uit van een sessie. Vervolgens nodig ik je uit via klanken en zingen, met of zonder woorden, contact met jouw thema te maken en er uiting aan te geven. Soms raak ik je aan of zing ik mee.
Een belangrijk aspect van stembevrijding is aanvaarding. Aanvaarding van wat het moment je brengt: een ‘valse’ klank, schaamte, een innerlijk oordeel, weerstand, een emotie, fysieke pijn. Door contact te maken met dat wat je weg wilt duwen, ontstaat ruimte.
Laat jouw verlangen om te klinken en zingen je leiden. Elke vraag of thema is welkom. Informatie over mijn werkwijze vind je ook bij individuele begeleiding.
