The Artist’s Way
Het boek the Artist’s way van de Amerikaanse schrijfster, regisseur en producer Julia Cameron is een praktische methode om de verschillende blokkades die je creatieve vermogens in de weg staan, op te heffen. Je kunt hierbij denken aan angst, jaloezie, schuld en jezelf in de weg zitten. Deze kun je met behulp van deze werkwijze omvormen tot bijvoorbeeld veiligheid, kracht, hoop en vertrouwen.
Als jij je creativiteit wilt ontdekken of ontwikkelen, ook al denk je dat je helemaal niet creatief bent, raad ik je dit boek van harte aan. Het geeft je het vertrouwen en handvatten om je verlangens en dromen te realiseren.
De basis van de methode bestaat uit het dagelijks schrijven van ‘ochtendpagina’s’ en het wekelijkse ‘kunstenaarsuitje’. Dit betekent dat je elke week minimaal 2 uur reserveert om iets leuks met jezelf te doen (dit kan ook thuis zijn). Daarnaast zijn er wekelijkse opdrachten. Het hele proces beslaat 12 weken.
In de cursus komen we 13 keer wekelijks bij elkaar. De eerste keer ter inleiding en het ondertekenen van het contract dat je met jezelf sluit voor de komende 12 weken. Daarna krijg je wekelijks de gelegenheid om te delen wat je in het proces meemaakt. We evalueren gezamenlijk de afgelopen week en kijken vooruit op de week die komengaat. Mijn doel is een veilige en liefdevolle omgeving te creeren, waar je zonder oordeel ondersteund wordt in het proces van the Artist’s way.
Je kunt the Artist’s Way ook individueel bij me volgen. Zie hiervoor creatieve counseling.
